헤스페리딘은 당신의 건강에 유익합니까?

헤스페리딘의 비밀을 아십니까?

헤스페리딘 90% 분말오렌지와 레몬과 같은 감귤류 식물의 껍질에서 크게 분리되어 항산화 및 항 염증 특성을 지닌 식물 색소입니다. 오렌지, 자몽, 레몬 및 귤에는 모두 헤스페리딘이 포함되어 있으며 보충제 형태로도 제공됩니다.

헤스페리딘은 무엇을 위해 사용됩니까?

헤스페리딘은 혈관에 유익한 것으로 생각됩니다. 일부 연구에 따르면 알레르기, 치질, 고혈압, 안면 홍조, 건초열, 부비동염, 갱년기 변화와 관련된 증상, PMS 및 정맥류를 포함한 많은 건강 문제에 대한 자연 요법으로 사용됩니다. 헤스페리딘은 또한 혈액 순환을 개선하고 염증을 줄이며 암을 물리 치는 데 도움이된다고합니다.

헤스페리딘은 당신의 건강에 유익합니까?

이용 가능한 연구 연구를 바탕으로, 여기에 헤스페리딘의 사용과 잠재적 인 이점이 있습니다 :

▲심장 건강을 증진시킬 수 있습니다.

감귤류의 섭취는 심혈관 질환의 위험을 낮추는 것과 관련이 있습니다. 심혈관 질환의 마커에 대한 헤스페리딘 플라보노이드의 효과를 알아내는 여러 임상 시험에서 혼합 된 결과를 낳았습니다. 플라보노이드는 지질 대사를 개선하고 LDL 콜레스테롤 수치를 감소시키는 것으로 나타났습니다. 이 능력은 산화 억제와 결합하여 섭취하면 동맥 경화 / 두꺼워짐을 예방할 수 있음을 의미합니다. 헤스페리딘은 혈액 응고를 늦추고 혈액 희석제를 복용하면 출혈의 위험이 증가하는 것으로 보이므로 혈액 응고가 문제가되는 경우 주의해서 사용하는 것이 가장 중요합니다. 한 연구에 따르면 헤스페리딘을 보충 한 성인은 고지방 식사를 먹은 후 위약을 복용 한 성인과 비교하여 내피 기능이 크게 향상되었습니다. 또 다른 연구에 따르면 헤스페리딘이 함유 된 오렌지 주스를 한 달 동안 매일 마시면 혈압이 낮아지고 참가자의 내피 기능이 향상되었습니다.

▲인지 건강을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2019 년 보고서에 따르면 헤스페리딘 추출물이 신경 보호성이라는 증거가 있으며, 이는 다양한 약물로 인한 손상으로부터 신경 조직의 기능을 보호하고 파킨슨 병, 알츠하이머 병, 헌팅턴 병 및 다발성 경화증과 같은 신경 퇴행성 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있음을 의미합니다. 특정 소규모 임상 실험에서이 페놀 화합물이 산화 스트레스와 염증으로부터 뇌와 뉴런을 보호하기 때문에 건강한 노인의인지 기능을 보호한다는 사실이 밝혀졌습니다. 이것은 뇌 혈류,인지 및 기억력을 향상시킬 수 있습니다.

▲치질 치료에 도움이 될 수 있습니다.

Coloproctology의 Techniques in Coloproctology의 2015 년 연구에서 bioflavonoid (hesperidin, diosmin 및 troxerutin)의 조합을 함유 한 보충제가 치질 치료에 도움이되는 것으로 밝혀졌습니다. 이 연구에서, 급성 치질을 가진 134명의 사람들은 12일 동안 헤스페리딘-디오스민-트록세루틴 조합 또는 위약을 투여받았다. 바이오플라보노이드를 복용하는 사람들은 위약을 복용하는 사람들보다 통증과 출혈이 훨씬 적었습니다. 지속적인 붓기와 혈전증을보고하는 사람들의 비율도 크게 떨어졌습니다. 엿새 후, 바이오 플라보노이드를 복용하는 사람들은 또한 구강 진통제를 덜 필요로했습니다.

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