세인트 존스 워트를 어떻게 복용합니까?

세인트 존의 역사 발전은 무엇입니까'맥아즙?

세인트 존스 워트를 어떻게 복용합니까?

귀하에게 적합한 St. John's wort의 복용량은 연령, 성별 및 병력을 포함한 여러 요인에 따라 다릅니다. 효과와 안전성을 보장하기 위해 복용량을 개인화하기 위해 의사, 약사 및/또는 대체 의료 종사자와 협력하는 것이 가장 좋습니다.

의사, 약사 및/또는 대체 의료 종사자가 권장하는 것보다 더 많은 St. John's wort를 사용하지 마십시오. 의학적 조언 없이 다른 형태의 St. John's wort(정제, 캡슐, 액체, 팅크제, 차 등)를 동시에 사용하지 마십시오. 다른 제형을 함께 사용하면 과다 복용의 위험이 증가할 수 있습니다.

얼마나 많은 St. John's Wort를 복용해야 합니까?

St. John's Wort는 연고, 크림 및 젤로 제공됩니다.세인트 존스 워트 추출물성인이 최대 12주 동안 2-3 분할 용량으로 하루 600-900 mg을 복용하는 것이 가장 일반적입니다. 특정 상태에 가장 적합한 제품 유형과 복용량을 알아보려면 의료 제공자와 상담하십시오.

St. John's Wort Extract는 다음 복용량에 따라 상처 치유를 위해 피부에 적용됩니다. St. John's Wort 추출물이 5% 함유된 연고를 제왕 절개 후 24시간부터 16일 동안 매일 3회 적용합니다. .

St. John's Wort를 사용할 때 주의해야 할 점은 무엇입니까?

특히 피부가 하얗고 고용량을 복용하는 경우 태양에 대한 민감도 증가

고혈압

임신 또는 수유 중에는 St. John's wort를 복용하지 마십시오.

St. John's Wort의 다른 잠재적인 이점은 무엇입니까?

일부 증거에 따르면 St. John's wort는 PMS, 상처 치유 및 폐경기 증상에 대한 대체 치료제로 사용될 수 있습니다.

월경 전 증후군(PMS): 한 연구에서 St. John's wort 보충제가 PMS 증상을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 그러나 최근 연구에 따르면 플라시보보다 더 효과적이지 않은 것으로 나타났습니다.

상처 치유: 피부에 바르면 욕창, 상처, 타박상, 화상 및 치질 치료에 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.

폐경 증상: 한 소규모 연구에 따르면 액체 St. John's wort 추출물을 위약에 비해 복용한 후 폐경 관련 증상이 크게 감소한 것으로 나타났습니다.